terça-feira, 25 de outubro de 2011

Um pouquinho da Itália pra vocês: Os famosos sorvetes italianos!!

                                                   

 
“O blog” foi passear pela Itália no mês de Setembro e voltou apaixonado pelo sorvete italiano. É bem triste ter que voltar para casa e saber que só vai encontrar sorvetes industrializados de sabor artificial que deixam uma leve camada de gordura na boca (com raríssimas exceções).

Em cada esquina de Roma e Florença encontramos uma sorveteria. Elas estavam sempre cheias porque a temperatura estava bem alta. Lá, encontramos as famosas sorveterias artesanais italianas. A principal diferença entre o sorvete artesanal e o industrial
é que o artesanal usa matérias-primas frescas, além de usar uma menor quantidade de gorduras (6-10% no artesanal, contra 8-12% no industrial) e uma menor quantidade de ar (no máximo 35% no artesanal, e no mínimo 70% no industrial - o ar serve para tornar o sorvete mais macio e leve). Isso sem contar os corantes, estabilizantes, emulsionantes e aromas artificiais que são usados nos sorvetes industriais.

No gelato artigianale (artesanal), o ingrediente presente em maior quantidade é o leite (pelo menos 60%), seguido do açúcar (14%-24%) e da nata (5-20%).
Em geral, as boas gelaterias são locais pequenos que vendem somente sorvete. Nos lugares que vendem de tudo, geralmente, o sorvete é industrial (com raras exceções).
O sorvete artesanal tem sempre uma aparência bem fresca e uma consistência macia. Quando o sorvete tiver a aparência muito compacta, dura e congelada, duvide.
Para quem planeja uma viagem para a Itália, um pequeno vocabulário para ajudar na hora de escolher os sabores do gelato:

Cioccolato = chocolate
Nocciola = avelã
Straccilatella = flocos
Limone = limão
Fragola = morango
Crema = creme
Bergamotto = tangerina
Pistacchio = pistache
Mela = maçã
Cocco = coco
Amarena = cereja selvagem
Melone = melão
Vaniglia = baunilha
Liquirizia = alcaçuz
Fiordilatte = nata
Frutti di Bosco = frutas vermelhas
Anguria = melância
Gianduia = chocolate com avelãs
Tiramisù = doce feito com bolachas champagne molhadas no café expresso, creme branco e cacau
Panna = chantilly
Obs: Todas as fotos foram tiradas com a camera do celular, através do vidro das sorveterias, então já peço desculpas pela qualidade. Espero que gostem!


Olhem a decoração desses sorvetes!!! A criançada enlouquece...




                                                                           Muito fofo né?!



Frutas Vermelhas




                                                                 Mini Gelato de Pistache




Olhem os cones !!!


E aí? Vamos pra Itália? Esperem os próximos posts incríveis de lá!! 

Bom Apetite!




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quinta-feira, 20 de outubro de 2011

Ingerir líquidos durante as refeições engorda?

O post de hoje foi inspirado na sugestão de um leitor do nosso Blog, que fez esse questionamento em seu comentário: Ingerir líquidos durante a refeição engorda?

Antes de responder, gostaria apenas de agradecer a sugestão do leitor ( que não se identificou ) e dizer que eu adoro quando vocês deixam comemtários, críticas e sugestões!!

Então vamos lá!
Busquei em diversas fontes e praticamente todos os nutricionistas defendem a mesma coisa:

O fato de ingerir o líquido durante a refeição não é o que engorda. Alguns dizem que não há problema algum em tomar até 200ml de água ou suco de sua preferência. O que geralmente ocorre com quem toma MUITO líquido é que devido à grande quantidade, o estômago dilata, ou seja, aumenta de tamanho, causando uma sensação de "inchaço abdominal" que é confundido com o aumento da barriga.

Se você é acostumado a beber bastante líquido junto às refeições, provavelmente seu estômago já está mais "elástico" e você só se sentirá saciado com uma quantidade maior de alimentos
para preencher todo espaço do seu estômago. Esse aumento na quantidade de alimentos é que vai fazer você ganhar peso.

Para aqueles que não conseguem de jeito nenhum abandonar esse hábito de ingerir líquidos Na hora da refeição, os nutricionistas dizem, em unanimidade, que deve ser evitada a ingestão de refrigerantes e outras bebidas gasosas, porque o gás dilata ainda mais o estômago.

Não esqueçam que beber água no INTERVALO das refeicões é super indicado e comprovadamente saudável. Todos nós devemos consumir pelo menos 2 litros de água por dia!
Dica: ao acordar, ainda em jejum, um copo de água ajuda no funcionamento do intestino!

Espero que tenham gostado do post e ... Bom apetite!

quarta-feira, 19 de outubro de 2011

Restaurante Temaki Lounge - Natal/RN

Há uns dias atrás fui com um grupo de amigos almoçar no Temaki Lounge. Esse restaurante foi eleito o melhor na categoria Comida Japonesa nos anos de 2009 e 2010.

Não há o que questionar.. tudo que provamos estava uma delícia. Os pratos são muito bem apresentados, os garçons educados e simpáticos, conforto, luz baixinha e relaxante, música ambiente...  Uma excelente opção para almoço e jantar em Natal. Ah.. os preços são salgadinhos... mas, vale MUITO à pena. Sou fã!!

Aqui estão os nosso pedidos no almoço:



                                                                  Sunomono Especial


                                                                      Pad Neua


                                                             Fish on Velvet (de salmão)

                                                           Yakisoba de frutos do mar


                                                       Harumaki  Romeu e Julieta com sorvete

O Restaurante Temaki Lounge fica na Avenida Afonso Pena exatamente em frente ao Vila Colonial.

Bom Apetite!

Dica de Viagem: Restaurante Landmarc em New York


Um lugar que recomendo para aqueles que estão em Manhattan é o restaurante Landmarc que fica dentro do prédio da Time Warner no Columbus Circle, terceiro andar.




O ambiente é super moderno, musiquinha ambiente, imensas janelas de vidro que nos presenteiam com uma linda vista para o Central Park!!  Passei horas nesse restaurante. É muito agradável.

O Landmarc é um restaurante com um cardápio bastante variado que vai desde várias saladas e sanduíches, até carnes e peixes um pouco mais sofisticados. Ah.. Também tem uma excelente carta de vinhos (eles sempre indicam os Californianos, valorizando os nacionais, mas para os que não gostam, tem vinhos do mundo todo).

O blog (carnívoro assumido) pediu um Rib Eye, que, como em quase todos  os restaurantes, vem acompanhado de uma generosa porção de batatas fritas.
 


Apetitoso né?

Aqui está o endereço do Landmarc:
TIME WARNER CENTER
10 Columbus Circle
3rd Floor
New York, NY 10019
Ah... uma observação: É bacana passear por todos os andares do Time Warner! Lojas super conhecidas como Sephora, Armani, Hugo Boss, L´Occitane En Provence, Godiva, Swarovski, estão por lá!! 

Aqui vai uma foto da entrada do Time:



Bom apetite!  

DIca de Viagem: Restaurante PJ Clarke´s em New York

O PJ Clarke's já é um restaurante bem tradicional e já existe há 124 anos em New York. É conhecido por servir o hambúrguer mais famoso da cidade e, este é o prato mais pedido do restaurante.

O lugar é super bem decorado, tem um astral legal. Quase todo em madeira, com lustres dourados, vitral no teto, mesas com toalhas em xadrez… um charme!

Uma ótima notícia é que o PJ Clarke's já tem uma filial em São Paulo no bairro do Itaim Bibi. O Brasil é o único lugar fora de NYC a possuir uma filial. Os proprietários disseram que os brasileiros AMAM o PJ e, por isso, escolheram SP.

O blog almoçou no PJ CLarke's de NY num dia bastante frio e provou (de entrada) a French Onion Soup ( sopa de cebolas deliciosa que vem com queijo gratinado cobrindo toda a cumbuquinha!!) e também pedimos uma Creamy Tomato Soup (sopa cremosa de tomate que vem com torradinha caseira de queijo - delíiiiiicia)  e o prato principal foi um Filet Mignon ao molho roquefort com fritas.  Tudo MARA!








Então não esqueçam de visitar o PJ Clarke´s se estiverem passeando por New York ou por Sampa!!

Bom apetite!